Bereits ab 30 Jahre lässt die körperliche Fitness nach, wenn man nicht aktiv etwas dagegen tut. Nicht nur die Koordination, Beweglichkeit und Reaktionsvermögen lassen nach. Auch die Gefahr von Diabetes Typ 2, Demenz oder Herzproblemen steigt. 

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Du willst noch lange fit, gesund und beweglich bleiben?

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Wir helfen Dir dabei, Deinen Körper in Form zu bringen/ in Form zu bleiben!

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Wie? 

1. Persönliche Beratung

2. Gesundheits-Check und Anamnese

3. Muskelfunktionstest

4. regelmäßig veränderte Trainingsreize.

5. und das alles in ruhiger und familiärer Atmosphäre 

 
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